Bên cạnh những thực phẩm lành mạnh mà Hello Bacsi khuyến cáo ở những chủ đề trước, mẹ đã biết tiểu đường thai kỳ kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe hay chưa?
three. Thực phẩm giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường thai kỳ – Thực phẩm chứa chất béo không bão hòa
Do ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ và bé, nên việc phát hiện sớm bệnh cũng như điều trị sẽ giúp cải thiện chất lượng thai kỳ tốt hơn.
Thực phẩm chứa carbonhydrate (nhiều tinh bột và đường)nằm trong danh sách những loại thực phẩm cần kiêng khi mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Nguyên nhân là do việc dung nạp loại thực phẩm này có thể khiến lượng đường trong máu nhanh chóng tăng cao.
3. Các loại thức ăn chứa nhiều tinh bột – Thực phẩm làm tăng khả năng vận chuyển glucose vào máu
Tránh các thực phẩm có thể làm tăng lượng đường trong máu là điều cần thiết khi một người đang theo chế độ ăn kiêng tiểu nha thuoc tay đường thai kỳ.
Chuối là một trong những loại trái cây khá tốt cho người bị tiểu đường thai kỳ
Nhờ thành phần alginate này mà lượng insulin lại được cơ thể mẹ bầu sản sinh tiếp tục giúp kiểm soát chuyển hóa được đường trong máu đồng nghĩa với việc hỗ trợ điều trị tiểu đường thai kỳ.
Các mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cần tuân thủ theo nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây:
Ngoài ra, đu đủ còn giúp ổn định lượng đường trong máu, hạn chế chỉ số tăng cao vọt nha thuoc tay bất thường đe dọa những biến chứng nguy Helloểm cho người bệnh.
Tình trạng tiểu đường thai kỳ thường tự hết sau khi sinh khoảng six tuần, tuy nhiên nếu không kiểm soát tốt vấn đề này sẽ gây ra sự ảnh hưởng tối sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Một số ảnh hưởng nổi bật như:
Những loại trái cây ngọt thường sẽ chứa lượng đường cao hơn nên sẽ làm đường huyết của bạn tăng cao sau ăn nhiều hơn những loại còn lại.
Nguyên nhân là do cơ thể không sản sinh đủ lượng hormone insulin hoặc lượng insulin sinh ra nhưng không có khả năng tham gia vào quá trình chuyển hóa glucose cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể.
Được biết đến là nhóm thực phẩm tốt cho nha thuoc tay sức khỏe của mẹ bầu, giờ đây với những nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Canada thì các loại họ đậu còn là thực phẩm giúp kiểm soát chỉ số đường huyết của cơ thể mẹ bầu hiệu quả.